乳汁冰凉，气血不足，有什么好的办法呢‼经常有妈妈说自己的母乳冰凉，宝宝吃了不长斤数。担心宝宝吃了会不舒服，遇到这样的情况怎么办？一般出现这种现象的原因：母体体温过低，体寒；妈妈饮食不规律或食寒性食物及妈妈心情不畅。遇到这种情况，建议做以下几点：
（1）需要你补充阳气，多喝热水的较好（2）宝妈饮食要...
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是什么原因导致急性乳腺炎？乳汁淤积和细菌侵入是导致急性乳腺炎的主要原因。女性哺乳的时候，若小小的乳腺管阻塞，会引起局部肿痛的硬块。随着乳汁的淤积，乳腺管与乳腺泡的压力增大，乳汁被慢慢地推到周边的组织中，引起周边组织的炎症反应，硬块的红肿和疼痛开始加剧，并伴发...
有关涨奶的常见问题
Q1：宝宝吃奶了，可我还没有涨奶的感觉，能让宝宝吃饱吗？
涨奶并非是乳房有奶的标准，按照宝宝的需求哺乳才是保证妈妈乳汁分泌与保
持乳房健康状态的最好方式。通常在新生儿以及小月龄宝宝的哺育阶段，每日8~12次的哺乳次数能够有效缓解妈妈们涨奶的情况。
如果一味地将涨奶...
多营养且没负担食物，醣类热量来源。体内热量的首要来源为醣类，若摄取不够时即会造成体内蛋白质的耗损，足够的全谷根茎类摄入吸收，才可以避免身体蛋白质消耗。温馨解说：大约每100毫升母乳约消耗85大卡热量，小编建议哺乳期间每天要增加约500卡热量。喂食母奶要增加饮食营养。摄取钙质份量
形成骨骼与...
回奶时乳房胀痛怎么办
三.回奶的注意事项
1、如果乳房胀得难受，可以挤出乳汁，但是不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。
2、回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激，泌乳素的分泌会减少，乳汁的分泌逐渐减少。千万不要让婴儿再吸乳汁，也不要让宝宝摸，淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房...
北京月嫂公司北京妇幼月嫂公司告诉月嫂宝宝妈奶水太多饮食调节，要注意，在涨奶期间，要调整好睡姿，尽量平坦，避免侧睡时压挤乳房而出现溢乳的情况。均衡饮食。鱼汤类，豆腐汤类食物具有催奶的功能，在妈妈奶水比较多的时候还是建议不要吃这类的食物。此时可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，这样有利于饮食均衡，对奶水的...
饮食注意事项：乳腺不通、有硬块、结节、下奶刺疼、胀疼、胀奶时硬块多，这些情况的饮食要注意，暂时减少高油、高脂汤水的摄入，以补气血为主，如红枣、木耳、冰糖水，三种放一起煮二十分钟当水喝。丝瓜水，将丝瓜络煮水二十分钟，一天三次饮用。或新鲜丝瓜，清炒作食。小偏方：丝瓜络、金银花、蒲公英三种各5元钱，三天...
总结:生理性乳涨的发生跟体内的激素变化相关，有别于奶结，它是一个正常的生理性过程。让宝宝尽早频繁地吸吮能有效预防生理性乳涨。一旦发生，切莫慌张，妈妈需要做的不是通过各种途径花大钱找“靠谱的开奶师~催乳师”，最好的“开奶师”其实就是躺在你旁边的那个小天使。让他帮助你更多地吸吮乳房，在吸吮的间隙，配合...
刨宫产母亲母乳喂养指导以及婴儿上呼吸道阻塞时的哺乳
刨宫产手术是在短期内终止妊娠且安全有效的手段之一。由于孕、产妇对刨宫产术没有正确的认识，在术前后可能会产生担心、紧张、恐惧、烦躁、抑郁等心理，这些会对刨宫产后母亲的泌乳产生一定影响。
应努力帮助刨宫产产后母亲建立母乳喂养...
减轻生理性黄疸，父母要注意：
1.让宝宝胎便尽早的排出 在早期时我们要尽早给新生儿喂养，让胎便尽早的排出，因为胎便里含有很多胆黄素，因为如果胎便不排出干净胆黄素就会经过新生儿的特殊的肝肠循环重新到吸收到血液里使黄疸增多。怎样看胎便是否排干净呢？主要是看胎便从黑色胎便转变为黄胎便就是排干净了。
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