各位姐妹，你们知道产后24小时之内该如何护理宝妈吗？

今天，月姐就把顺产、剖腹产产后24小时的护理方法，分享给大家，希望对姐妹们有所帮助。

文章篇幅较长，建议转发到朋友圈，有时间慢慢看。

顺产妈妈产后24小时护理

No.1

监测体温

产后24小时内，要每隔2～3个小时测新妈妈的体温。

要注意的是，生产之时与生产之后，新妈妈的体温都会有一定的升高，但只要不超过一定的温度，都是没有危险的，也不需要采取任何措施。

No.2

观察出血量

在产后2个小时内，是观察和处理产后出血的重要时期，若2小时内出血量为400毫升，就会被判为产后出血，需要及时治疗。

另外，后期如果出血量较大，并出现失血性休克的症状：如心慌、脉搏快而细、头晕、面色苍白、皮肤湿冷等时，要马上告诉医护人员，让医生进行处理。

No.3

留意子宫的恢复情况

在产后，子宫由于刚刚将宝宝排出，可能还会像皮球那么大，产妇自己在腹部可以触及。如果它总是像个硬球，就说明宫缩良好，如果松软就可能会发生产后出血。

一般在休息室里，护士会帮忙按压宫底，并了解宫缩情况，这个时候月嫂要辅助医护人员进行护理，并留意宝妈的子宫恢复情况。宝妈如有不适，及时告知医生。

No.4

清洗侧切伤口

1、建议用淋浴清洁洗伤口，注意水流不要太冲，水温不宜太高。

2、如果没有淋浴，可用冰袋做一个特殊的垫子，洗澡的时候垫在盆子中，盆里装温水进行撩洗。 

3、 还可以用一个消过毒的瓶子装满水，用喷射出来的水流冲洗伤口，这样也能更加安心清洗下体。 

每次大便后都要清洗干净，以防伤口感染。

No.5

及时补充营养

生产过程体力消耗大，因此产后需要及时补充营养。但是妈妈们刚刚分娩完，身体尚未恢复，乳腺管还没有完全打开，吃得太油腻或太补，都容易导致乳腺堵塞，所以饮食要清淡。

顺产产后第一天饮食灵活性比较强，要根据产妇的身体情况和食欲情况来决定，产后肠胃比较虚弱。要吃一些易消化、好吸收、营养密度高的食物。

推荐食物：小米粥、白粥、藕粉、红糖水、面条、荷包蛋、蛋花汤、鸡蛋羹。

No.6

及时给宝宝哺乳

顺产的妈妈们在产后半小时左右就可以给宝宝进行哺乳了，这样可以避免新生宝宝低血糖，同时还可以刺激母体分泌乳汁，使体内产生更多的催产素和泌乳素，增强子宫收缩，减少产后出血。

通常，产后至一周内乳房分泌的乳汁称初乳，有助于增进新生宝宝呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，能提高宝宝的抵抗力，是宝宝很好的食物。

刚刚分娩完，奶水不多是常有的现象，不需要太过担心。妈妈平时可以多让宝宝吮吸自己的乳头，刺激母乳的分泌。

No.7

尽快排出小便

在分娩后，妈妈们要尽早排出小便。这是因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱麻痹以及产后腹壁肌肉松弛，从而排不出尿。

膀胱过度充盈会影响子宫的收缩，也会导致产后出血，所以，在产后一定要尽早排出小便。

快速排小便的方法：

1、多喝温开水，可以快速增加尿量产生，尽早刺激大脑产生排尿反射，出现尿意，同时可以稀释尿液浓度，减轻尿液流经尿道口和会阴处的疼痛。

2、 帮助宝妈克服恐惧的心理，尿液流出的刚刚开始，会有一点点刺激，但这种感觉不会超过2秒钟。

3、身体允许的情况下，尽量下床排尿。

4、打开水龙头，闭眼听水声，用条件反射来刺激尿意。

5、如果有觉得有尿意，但又排不出来，可以用热敷小肚子刺激膀胱帮助排尿。

6、寻求护士的帮助

No.8

顺产6~8小时，可下床走一走

下床活动时，月嫂姐妹们要搀扶好，避免宝妈因体虚摔倒，且动作要慢、要轻，同时也不要让宝妈站的太久。

虽然下床走动会很疼，但是卧床太久容易形成血栓，体内的瘀血不易排出体外，不利于调养身体，时间久了，就会形成压疮，感染甚至发炎等一系列问题。

下床走动可以先由家人扶着走，以防摔倒或晕倒，然后慢慢地，自己再一步一步来，等整个过程适应了，就可以行动自如了。

No.9

不要玩手机

生完宝宝24小时之内，不要让宝妈拿手机、看手机，否则容易引起眼睛痛、手部关节痛。

这个时候要多陪宝妈说说话，让她有事可做，或者让宝妈多多休息，不要玩手机。

剖腹产妈妈产后24小时护理

护理剖腹产的宝妈，要比护理顺产宝妈更为细致一些，除了上面说到的，还要注意以下几点：

No.1

产后6小时内应当禁食

因为手术让肠蠕动受抑制，容易胀气，禁食可以减轻肠内胀气。

6小时后可以吃一些促排气的汤水，如萝卜汤、米汤、面汤、萝卜水、陈皮水等流质食物。

产后12小时，可以食用一些半流质饮食，如浓稠一点的烂面条、鸡蛋汤、各种粥。

之后饮食慢慢转入正常。

No.2

别着急下床走动

剖腹产的妈妈则需要多卧床休息，在产后24小时左右才能下床走动。

同时注意动作要慢，幅度不要太大，以避免影响肚子上的伤口。

No.3

产后注意排尿

剖腹产手术前需要放置导尿管，手术后24个小时麻醉药物的影响就会消失，膀胱肌肉恢复正常的排尿功能，此时应该提醒医护人员把导尿管拔掉，有尿意时应该及时解出，防止导尿管长时间在体内停留，降低尿路细菌感染的机率。

No.4

多帮宝妈翻身

做剖宫手术时会使用麻醉药物，这会抑制胃肠道蠕动，从而引起不同程度的不适，导致产妇腹胀。

所以姐妹们需要多给宝妈做一做翻身动作，这样能让麻痹的肠道得到蠕动，促进其功能恢复，帮助肠道气体快速排出体外。

给宝妈翻身时，动作要轻、要慢，以免动作剧烈导致刺激到伤口。

另外做完手术后宝妈的身体恢复速度比较慢，可能会出现恶露排不尽的情况，此时可采取半卧位的方式，同时多翻身，这样能促进恶露排出，避免子宫腔里面有恶露淤积，减少感染的几率，促进子宫复原，缩短伤口愈合的时间。

No.5

保持腹部伤口及会阴部清洁

剖腹产手术后应该使用清水对外阴部冲洗，保持局部的清洁和卫生，不能让脏水进入阴道里面。若腹部伤口出现了瘙痒等不适，不能随意的用手抓挠，以免引起伤口感染。

体力允许的情况下应尽早下床活动，慢慢的增加活动量，这样能促进胃肠道蠕动，帮助子宫复位，防止出现肠粘连以及血栓性静脉炎。

如果宝妈出现发烧等症状，一定要及时通知医护人员。

写在最后，无论是顺产还是剖腹产，都需要让宝妈多多休息，减少甚至避免外人探视。

有些人家面对亲戚朋友的看望，不好意思拒绝，这时候月嫂姐妹们就可以用专业人员的身份，跟亲戚朋友说明情况，暂时不能探视，可以等宝妈回到家中，待身体恢复的差不多了，再来探望。