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宝宝辅食添加相关知识 快来学习一下吧!

刚出生的宝宝生长发育往往特别快在发育中各项身体机能需要很多营养物质的支持。要让宝宝健康成长的前提条件就是营养要均衡,但是我们所食的每种食物里面含有的营养物质都是不一样的,我们必须保证宝宝的饮食的多样化。
那么宝宝饮食多元化,是不是说给宝宝吃得越多越好?当让不是宝宝的饮食除了要多元化还要保证科学搭配,只有这样宝宝才能获得更多的营养。 宝宝到了4-6个月,只喝奶粉或者母乳已经不够了,所以要给宝宝吃各种辅食保证其营养,现在出现了很多根据宝宝的咀嚼和消化能力而配制的辅食,给妈妈们带来了很多的方便。妈妈们在给宝宝喂辅食时一定要注意辅食的搭配,防止破坏宝宝的营养吸收。


东坝附近月嫂公司东坝月嫂公司告诉你宝宝辅食添加常见的几个问题

第一:婴儿辅食添加时间

宝宝辅食添加一般需要4个月以上,不过具体情况可以自己宝贝的情况而定,绝大多数宝宝是在6个月时才正式添加。但是,一岁之前,仍然需要以奶类为主食。

第二:应该添加哪些婴儿辅食

早期添加食品: 米粉、水果、西兰花、胡萝卜、白薯、土豆和南瓜。

第三:婴儿不宜食用的食物

以下几种食物开始时不要给宝宝随便吃,为了宝宝的健康和减少过敏,要谨慎为佳。



东坝附近月嫂公司东坝月嫂公司告诉你带有面筋的食物:

凡是容易过敏的食物都尽量迟一些添加。六个月以内的宝宝不能吃任何含有面筋的食物,例如:面粉、燕麦等。

盐:

一周岁前的宝宝,任何的食物都不能加盐,一般宝宝小的时候并不需要盐,也不知道要吃咸,所以不要着急加盐,调味可以用水果和蔬菜的自然味道调整,这一点对宝宝日后的身体健康很重要。过多的盐会会影响宝宝的饮食习惯,而且对宝宝还未成熟的肾造成负担,造成日后的血压高。另外,过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。

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