1、卧室内要有适度的光线，因为婴儿喜欢睡在比较暗的环境中，但最好有起码的光源。

2、抱着哄睡时，要离婴儿睡觉的小床尽量近一些，因为距离小床越远，婴儿在梦中醒来的概率就越大。现在提倡婴儿睡觉的小床放在产妇的床边或母婴同床。

3、在哄婴儿睡觉之前，应该先把床铺好，以免临时整理床铺吵醒婴儿。如果护理师是由左边将婴儿放下，就把婴儿放在左手臂上喂奶，或是哄睡。婴儿床最好不要靠墙壁，这样从两边都可以放婴儿躺进去。

4、保持产妇与婴儿的接触有利于婴儿睡眠。因为婴儿突然离开妈妈的怀抱，很容易发生惊跳，然后醒过来。这时，需要在放下婴儿的同时轻轻拍哄，等婴儿睡稳之后，仍要将手在婴儿的身上待一会，也可以哼唱一些催眠曲或是说一些有节奏的话语哄睡婴儿安稳入睡。此外，对于焦躁不安的婴儿，某些具有安慰作用的吸吮往往可以使婴儿安静下来，如自己的手指或者橡皮奶嘴（在给婴儿之前要经过消毒）等，随着吸吮动作的缓和，婴儿会逐渐进入睡眠状态。

婴儿是否需要用枕头？新生儿最好不用枕头，这时因为：新生儿的脊柱是直的，尚未形成生理弯曲，平躺时，其背后和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头大，几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，不需要枕头；新生儿的颈部很短，头部被垫高了，反而很不舒服，并且容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外；如果新生儿有溢奶或者吐奶的现象时，可用折叠的毛巾或小枕头将其上半身略垫高一些，并右侧卧，乙方吐奶。

合适的枕头能提高婴儿的睡眠质量，婴儿3个月大就可以开始用枕头了，应根据婴儿发育的变化及时调整枕头的厚度。为婴儿挑选合适的枕头应注意以下几个方面：

要有支撑颈部的基本构造；选择合适的高度；要有良好的填充材料；软硬度要合适；材质要透气；易清洗。

宝宝睡眠的观察：新生儿的神经系统发育不太完善，大脑皮层兴奋度低，因此，容易疲劳，易入睡。新生儿睡眠时会手足突然抖动或者一惊，这时正常的睡眠现象，有时也会吭吭几声，动动身体，这时睡累了换个姿势，是正常的睡眠现象。对新生儿不要养成抱着睡的坏习惯，否则会给以后的护理增加难度。