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如果你真的只是简单的饿孩子几顿，这个方式即使能治标也不能治本，表面上似乎解决了孩子吃饭的问题，但实际上什么问题都没有解决，甚至会让你跟孩子之间的隔阂越来越深。孩子不肯吃饭，这真的是很多家长面临的大难题啊。于是家长们会互相交流“孩子不肯吃饭怎么办？你有什么好办法吗？”有一种回答突出重围：“孩子不肯吃饭就饿几顿，知道饿了自然就会吃了。”这个回答之所以能够突出重围，成为很多家长信奉的答案，除了它简单容易操作，也是因为它确实有效，很多孩子因此重新回到了饭桌。但是：

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1、你有没有了解过孩子是什么原因而不愿意吃饭？是饭菜不合胃口？身体不适？父母没教过到了饭点就要坐过来吃饭？还是亲子关系太糟糕孩子绝食以示抗议？

2、孩子回来是因为他明白了吃饭的道理，还是在恐惧被漠视和疏忽，恐惧你不再爱他？

3、你知道你这样做是为了孩子好。但是，最重要的问题是：你的孩子知道你这样做是为了什么吗？

饿孩子几顿，其实并不是个简单的活计。首先，你要排除其他因素，饭菜不好吃，孩子厌食症，父母和孩子有矛盾导致孩子抗议，这些因素都不适合用“饿孩子几顿”这个方法。这个方式唯一的适用点应该是：孩子无理取闹就是不吃饭。父母们要注意分辨孩子不吃饭的原因。其次，当你决定采用饿几顿的方法之前，要跟孩子明确的约定好，要在规定的时间内吃饭，超过时间收走，并且直到下顿饭之前不会有人单独为你准备食物。这过程中的态度要尊重，不能是强迫，要让孩子知道一方面你是关爱他的，另一方面要让孩子赞同新的吃饭规则。

另外修爸爸还要提醒的是要坚定地实施这个规则，不要因为孩子中途的撒娇和哭闹而破坏规则，这样是让孩子学会了掌控你。再次，当孩子饿了几顿后乖乖回来吃饭，用你的爱心去滋润他，而不是说“看吧，果然要饿几顿才长记性”这样的冷嘲热讽，这样会伤了孩子的心，让他觉得，你不爱他了。最后，吃饭这个习惯其实从小培养很重要，不要养成追着喂饭、等他吃饭等等坏习惯，要靠父母在日常生活里一点点培养。

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