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新妈妈提问：宝宝四个月了，枕秃很厉害，是缺少了什么？是缺钙吗？

育婴师解答： 枕秃，又称为奶秃。顾名思义，枕秃是哺乳期宝宝生长发育的固有特征。宝宝的胎发或胎毛从母体而来，需要经过几茬次的脱落和生长过程，最终成为“终毛”，也就是正常的头发。宝宝出现枕秃有多种原因引起，不单是因为缺少什么引起的。一般普遍认为宝宝有枕秃就是缺钙。其实不然，每个宝宝在出生2个月之后就会出现枕秃的情况，但每个宝宝头发的稀疏程度存在着个体差异。

影响宝宝枕秃的几个因素

①小宝宝们基本上都是整天躺床上，就那么点活动空间，脑袋跟枕头或床单接触的地方发热出汗后，汗渍反向浸入毛孔造成毛孔堵塞，出现痱子或红疹导致后脑勺发痒，又没法用手抓，只能通过左右摇晃头部的动作来挠痒。时间久了自然会枕秃。

②枕头过高、过硬，宝宝不舒服。有些宝妈急于给宝宝头部塑形，给宝宝使用定型枕。孩子的枕头或平躺的床面较硬，都可能对头枕部产生压迫，因此可能造成局部头发变少。

③宝宝在2个月之后能够开始对外界的声音、图像产生兴趣。当宝宝能用眼睛开始追物的时候，由于生长发育的特性，孩子只能平躺着通过转动头部才可达到，宝宝经常的左右转头，促使头枕部反复的摩擦，也是出现局部脱发的原因。

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“枕秃是缺钙引起”并不准确

很多新妈妈平时所说的“枕秃是缺钙引起”并不准确。

宝宝缺钙的表现之一是枕秃，但枕秃的宝宝未必都是缺钙的。如果宝宝有枕秃现象，同时伴有睡眠不好、面色苍白、烦躁不安、睡觉时容易惊醒，夜啼，盗汗等症状，又没有按规则补钙，这时就要考虑可能是缺钙了。如果单凭有枕秃等表象就随意补钙的做法是不可取的，而且对宝宝的身体还是有一定危害。如果发现宝宝有枕秃等缺钙表现，体检时可以告诉医生宝宝的吃奶量，让医生帮助算出钙剂用量，科学地进行补充。

若家长担心孩子缺少维生素D，可咨询定期给宝宝体检的医生需要如何进行补充维生素D，另外可通过多晒太阳，日光则是使机体合成维生素D3的一个重要途径。

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宝宝枕秃如何护理

①加强护理：给宝宝选择透气、高度适中、柔软适中的枕头，随时关注宝宝的枕部，发现有潮气，要及时更换枕头，以保证宝宝头部的干爽。

②调整温度：注意保持适当的室温，温度太高引起出汗，会让宝宝感到很不舒服，同时很容易引起感冒等其他疾病的发生。

③晒太阳：这是最天然的一种补钙方法，每天带宝宝到户外晒晒太阳，紫外线的照射可以使人体自身合成维生素D。

④补钙剂：如果遇到不适合外出的季节，可以根据医嘱，额外补充适量的钙剂，以满足身体需要。

⑤食补：对于已经开始接触辅食的宝宝来说，通过各种食物来补钙，不仅有益于身体健康，同时也让宝宝有机会尝试更多的食物。