石景山月嫂培训哪家好告诉你满月发汗的好处
石景山月嫂培训哪家好告诉你满月发汗的好处,您了解多少?
什么是满月发汗?满月发汗的好处,您了解多少?收藏先!
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统。
2、满月发汗能清热解毒、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病具有独特、良好的疗效。
3、满月发汗能促进血液循环。加强了细胞的吞噬功能,起到平衡人体机能,以到达补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒、焚烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的效果。
1、产后28-35天(满月发汗)。排出体内风寒湿邪,为产妇恢复身体打下基础。
2、产后42-45天(康复发汗)。产褥期结束,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防月子病。
3、产后60天(固本发汗)。有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛。
4、产后100天(关门发汗)。筋骨屏障闭合,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。
产后满月发汗,能够达到患处彻底排除寒毒,祛除因受凉、受风、受寒引起的产后腰背痛,全身关节(腰、背、肩、膝盖、肘关节、脚后跟等)酸、痛、畏寒怕冷等诸多月子症状,让产妇终生无后顾之忧。
一、什么是满月发汗?
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官,提高精神和恢复体力,而且具有调节神经的功能,扩张周围小血管,改善微循环系统。
2、满月发汗能清热解毒、疏通风寒,温通经络,迅速阻断发病环节,对月子病具有独特、良好的疗效。
3、满月发汗能促进血液循环。加强了细胞的吞噬功能,起到平衡人体机能,以到达补气血,疏风寒、通络下乳、彻底排毒、焚烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力,增强免疫力的效果。
三、产后为什么要月子发汗?
1、产后28-35天(满月发汗)。排出体内风寒湿邪,为产妇恢复身体打下基础。
2、产后42-45天(康复发汗)。产褥期结束,调整修复产妇在生产过程中产生的经络损伤,疏通经络活血化瘀,预防月子病。
3、产后60天(固本发汗)。有助于身体更好的恢复,消除颈肩腰酸背痛。
4、产后100天(关门发汗)。筋骨屏障闭合,确保在合骨缝时将体内残留风寒湿邪余毒排出体外。
产后满月发汗,能够达到患处彻底排除寒毒,祛除因受凉、受风、受寒引起的产后腰背痛,全身关节(腰、背、肩、膝盖、肘关节、脚后跟等)酸、痛、畏寒怕冷等诸多月子症状,让产妇终生无后顾之忧。
生完孩子,产后恢复是妈妈们的头等大事。如果不做产后康复,妈咪们的身体很难恢复到产前的状态。