金牌月嫂公司教月嫂 你科学坐月子
科学坐月子月嫂 ，不能做的八件事，
一定要牢记
第一月嫂 ，不能坐脏月子，坐月子
完全可以洗脸，洗澡，洗头，刷牙月嫂 。
第二月嫂 ，不能做汤月子，不是喝大
量的荤汤奶水就多的月嫂 ，喝大量荤汤
反而会造成宝妈肥胖，堵奶的情况月嫂 。
第三，不要坐无盐月子月嫂 。在月子里产妇会出大量的汗，不吃盐会没力气。】
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第四，不要坐捂月子，坐月子要开窗通风，也不能穿太多，太多会捂，滋生细菌，流大量汗引起产妇烦躁月嫂 。
第五，不能坐躺月子，人一直躺着不动肯定不行的，多下床走动必须有的，有助于恶露的排出，还防止下肢血栓，七天后躺在床上也要练一下腹式呼吸月嫂 。
第六，不能做气月子，心情不好会导致回奶，哭也会得月子病，以后眼睛会疼月嫂 。
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第七，加餐可以吃常温水果，建议宝妈加餐减少量次，吃多了的真会对你的塑形有影响月嫂 。
第八点最重点：宝妈每天要有充足的休息时间，她需要静，需要养月子，亲戚朋友最好尽量少来探望，产妇和宝宝的免疫系统还没有恢复完善，现在感染的太多，会导致交叉感染月嫂 。