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月子期间的妈妈是很敏感的，作为一名专业的月嫂，除了要照顾好新生宝宝和新妈妈的产后饮食起居外，新妈妈的心理调节，以及情感交流也是必不可少的哦。

一名优秀的月嫂除了尽职尽责做好自己本分的工作外，应该多为雇主考虑，走入她们的内心，做好积极向上的引导，兼顾老辈人的观念和产妇的身心需求，提出一个折中的坐月子的方案，让产妇的生活范围扩大，身心愉悦;在遇到“产妇爱发脾气，难伺候”时，月嫂姐姐们应该以自己见多识广总结，来体谅产妇在产后的轻微抑郁。

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面对产妇抑郁症，月嫂们该如何来正确面对?

主要分为三个环节：与产妇交流沟通、注意观察产妇情绪变化，发现异常及时疏导、将产妇情绪适时适当告知家属，取得家属支持配合。

①入户后先与产妇及其家属交流沟通

了解产妇的生活习惯、喜好与禁忌，牢记并遵守，取得产妇的信任。

②  注意观察产妇的情绪变化

发现产妇情绪低落时，可以主动关心她并与之交流，争取产妇能够敞开心扉，谈出自己的感受，然后帮助产妇解决具体困难，针对产妇情况进行疏导，从好的方面考虑问题。若产妇不愿谈感受时，不可追问，可以先通过收拾房间，建议产妇放一些轻松的音乐，并且做一些产后形体恢复操，缓解产妇负面情绪。

③在征得产妇同意的基础上，将产妇情绪适时适当告知家属，取得家属的支持配合。

④  家人的关心和爱护是产妇度过不良情绪阶段的重要因素，但是家属往往不了解产后抑郁是大多数产妇的生理反应，严重者可以发展到产后抑郁症，因此使家属了解并加以配合很有必要，共同帮助产妇度过这一阶段。

产妇心情舒畅，产妇及其家属关系融洽需要我们做到以下几点

■注意沟通方式，不要以指导者的口气同产妇及家属讲话。

■注意讲话的艺术，例如：我感觉她今天的情绪不太好，我觉得情况是这样的，不一定对，仅供您参考。

■当产妇抱怨她的家属时，不可顺其思维褒贬其家人，应以局外人的视角，引导产妇换位思考，善意理解家人的行动。

■要以自己的真诚感受产妇的情绪，进行良好的沟通。

■产后抑郁是由于生理因素、心理因素和环境因素等多方面综合作用的结果，并不是产妇事儿多、娇气等等。

■产后抑郁发展严重时成为产后抑郁症，终日闷闷不乐，觉得脑子一片空白，不能自制，失眠、疲倦、没有胃口、自责、焦虑，个别人还会出现自杀倾向，出现这种情况需要请医生进行心理疏导和治疗。

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