南方的不少产妇都习惯吃鸡酒的风俗。但由于医生表示，酒精会危害婴儿，不建议哺乳的妈咪摄取酒精。

26岁的素丽从北方嫁到南方，婆婆在孕期已经准备了一坛黄酒。到后来生了个大胖小子，婆婆满心欢喜，刚生完就给媳妇张罗着吃鸡酒。第一顿的汤，素丽明显感觉到有酒精味，考虑到可能对宝宝不好，素丽跟婆婆说了心中的顾虑。婆婆说经煮过的酒没有酒精，不会对孩子造成影响，而且香港和台湾的不少月子餐都有酒，是南方的传统，很多产妇吃过后身体倍儿棒，而且宝宝乖巧。素丽相信了，宝宝的确很乖巧，每次喝完母乳就会睡觉。但是噩梦来了，在宝宝3个月体检时，被医生诊断为智力低下，即弱智。医生怀疑素丽是月子里每天食用大量的酒精导致。幸福的一家因此陷入了无限的痛苦……

1、哺乳期千万不能摄食酒精：哺乳期妇女饮酒不仅会抑制母乳分泌，还会影响子宫收缩不利恢复，而且鸡酒中的酒精通过哺乳进入婴儿体内，影响婴儿的大脑发育，对婴儿神经系统的影响是巨大的，摄取酒精的婴儿不仅会经常瞌睡，还会因为酒精的积累影响智力，从而导致智力低下的危险。

2、煮过的酒还有酒精吗？酒即使煮过，酒精还是会有保留的，一般的热度不能使酒精完全挥发的，如果产后妈妈长期大量食用，会对哺乳的宝宝造成影响。医生的建议是最好不要吃。

除此之外，产后哺乳的妈妈最好也不要食用下面的东西：

1、浓茶：茶含高浓度的鞣酸，进入血液循环后，会抑制乳腺分泌，还会造成奶汁分泌不足。茶中的咖啡因还会导致婴儿发生肠痉挛和无故啼哭，影响睡眠妈妈和宝宝的睡眠。

2、咖啡：美国食品及药物管理局(FDA)曾发表声明，建议哺乳的妇女也减少咖啡因的摄取，因咖啡中含有大量的咖啡因，咖啡因是一种黄嘌呤生物碱化合物，是一种中枢神经兴奋剂，不仅影响睡眠，还会影响孩子的神经中枢。

3、麦乳精：麦乳精是由牛奶、奶油、鸡蛋、麦精等多种营养原料制成，产妇应补充营养，但不能吃麦乳精。麦乳精中除了含有以上营养成分外，还含有麦芽糖和麦芽粉，会影响乳汁分泌。

4、刺激性食物：宝宝在一岁前不可食用调味料，那么妈妈在哺乳期最好避免吃刺激性的调味料，如胡椒、酸醋等，会影响宝宝的味觉，还会影响孩子的健康，比如容易上火或不易消化等。

5、巧克力：哺乳期最好还是尽量少吃巧克力，因为巧克力虽然有营养，但是还是有可能会影响到母乳营养。另外巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积，能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良，睡眠不稳。