【缠腹带的好处】首先说明一点：缠腹带可以防止内脏器官下垂这种说法有待进一步确认。并不是说不缠腹带就一定会出现下垂，缠腹带主要是改善下垂感。产后究竟需不需要缠腹带首先应该考虑妈妈的舒适程度。

对剖腹产妈妈来说，缠腹带还可以起到固定腹部伤口的作用，甚至可以缓解伤口疼痛。所以现在很多医院都在产后建议家属立即给妈妈系上腹带。缠腹带还有一个好处就是能都帮助我们收缩腹部肌肉，防止腹部皮肤松弛下垂。帮助妈妈产后形体恢复。

【什么时候开始缠腹带】破腹产的妈妈手术第二天就可以使用腹带。顺产的妈妈最晚不能超过产后15天。腹部肌肉、皮肤收缩的最好时期是在产后42天以内，因为这时候体内产生的一些激素会帮助你。而且是越早开始果越好。

【使用腹带时的小技巧】

1.妈妈躺在床上，双侧平均拉力包覆。

2.产后妈妈非常容易流汗，使用束缚带时应留意材质，最好选择纯棉的纱布。同时建议在皮肤和束缚带之间包裹一层棉质吸汗的布料，比如毛巾或者是不要的旧纯棉内衣（上下对半剪，直接像穿裙子一样套在腹部）。

3.顺产的妈妈在准备下床走路前包覆即可，或者是每天使用4小时-6小时。不需要长时间使用，否则会加重皮肤的负担，可能会出现红疹、皮肤痒的现象。